４．血糖自己測定器の料金について
　インスリン注射の方以外は保険適応外ですが、自費で測定することが出来ます。
■測定器セット【針込み】　11,550円
　センサー　25本入り　3,125円
　針　25本入り　525円

■1回測定に月146円(センサー　125円）
（針21円)です。

●自己管理ノートの書き方について
・血糖値の変動の理由を考えてみよう！

体重・治療・処置欄に・・・
1.自分が使用している薬の名前、インスリンの種類と量を必ず記入しましょう。
例）ペンフィル30R　(12,4)とか
　　アマリール(1)1錠とか
2.低血糖がおきたときは、血糖を測定しなくても低血糖と書いてください。
3.なんでも記録しましょう。風邪、下痢、吐くなど、いつもと体の調子が悪いときも、そのことを記入。また『外食』をした『運動をした』なども記入すると良いでしょう。

　測定した血糖値を記録するだけでなく、大切なのは「どうして今の血糖が高かったのか？」｢どうして低かったのか？」と自分で考え、そのときの食事や運動を見直し、反省することが重要です。必ず自己管理ノートに書き込み、考えてください。

５．自己管理ノートを主治医に見せよう!!
　今後の糖尿病の治療方針を決める上で、自己測定のデータと診療時に測定したHbA1c検査などの結果を総合的に判断することは重要です。家庭で血糖自己測定を行っているからと通院をおろそかにしてはいけません。
　現在の治療法でよいのか主治医と検討し、必要があればインスリンの種類や量などを修正していきましょう。また自己管理ノートを元に、日常生活のアドバイスを受けるようにしましょう。
　糖尿病の治療には『二人の医師』が必要といわれています。一人は主治医、もう一人はあなた自身です。あなた自身が血糖自己測定によって日常の血糖値の状態を知ることは、糖尿病を自己管理する上で、最も重要なことです。

※自己測定を続けよう!!
　いつ測定しても高いからと自己測定をおろそかにすると、知らず知らずのうちに血糖のコントロールが悪くなります。自己測定を止めずに、その結果を生かすようにしましょう。