赤池循環器消化器内科

＜医師からの一言＞【2020年7月2日更新】
健康寿命をのばす生活習慣

厚生労働省の調査によると、平均寿命と健康寿命の間には、男性で約9年、女性で約12年の差があります。たとえ平均寿命まで生きたとしても、身体を動かせなかったり病気で入院していたとしたら、いきいきとした生活を送ることはできません。若々しく健康で長生きするためには３つの重要な要素があると考えられます。

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